![](https://www.saunia.cz/wp-content/uploads/2023/08/FOTO-026-min-scaled-aspect-ratio-1920-553-scaled.jpg)
Fínska
sauna
-
Teplota: 90-100 °C
-
Vlhkosť: 10-20 %
-
Odporučené: 5-15 min
Tradičná a preverená klasika
Fínska sauna je najznámejším typom sauny s výraznými ozdravnými účinkami na ľudské telo aj psychiku. Intenzívnym potením sa
z tela odstránia jedovaté látky.
Silné prehriatie posilňuje funkcie krvného obehu aj termoreguláciu organizmu a odstraňuje problémy, ako napr. syndróm studených nôh.
![](https://www.saunia.cz/wp-content/uploads/2023/09/FOTO-074-min-scaled-aspect-ratio-955-550-3-scaled.jpg)
Hlavní výhody
-
Vyplavenie toxínov z tela
-
Prekrvenie orgánov, končatín aj kože
-
Posilnenie imunitného systému
-
Prevencia alergií
-
Zbavenie stresu, depresií či migrén
![](https://www.saunia.cz/wp-content/uploads/2023/09/FOTO-008-min-scaled-aspect-ratio-955-550-3-scaled.jpg)
Víte, že?
…za tridsať minút saunovania sa z tela vylúči toľko toxínov a odpadových látok, koľko naše obličky normálne spracujú za 24 hodín?
![](https://www.saunia.cz/wp-content/uploads/2023/09/4d0af4_698b7e2d8ab44d5a921c1203ec021e13mv2-1-aspect-ratio-955-550-3.webp)