Sauny a ochlazení

Doplňte šťávu

Naše příjemná obsluha vám nabídne širokou nabídku teplých a studených nápojů, čajů a také řádně vychlazeného piva. Po sauně je dobré nejen doplnit tekutiny, ale také se zlehka a zdravě najíst.

Výběr z nabídky

• Bezedná domácí limonáda

• Krájená zelenina s dipem

• Nachos s dipem

• Panini a další malé občerstvení

​

Na baru máme i saunovou kosmetiku a jiné doplňky k saunování.

Víte, že?

…po saunování byste měli doplnit ideálně 1,2x tolik tekutin, kolik jste saunováním ztratili? To zjistíte tak, že se před a po saunování zvážíte. Váhu najdete v každém našem saunovém světě nedaleko baru.

Více na našem blogu

Čas na oddech

Mezi pobyty v ohřívárnách je vhodné si na chvíli odpočinout a dát tělu prostor pro regeneraci. Pokud chodíte do sauny rádi ve více lidech, můžete využít možnost společně posedět a popovídat si na pohodlných křeslech u stolků na dosah našeho baru. Pro ty z vás, kteří raději relaxujete v klidu a vleže, jsou připravena ergonomická lehátka.

Nepodceňujte odpočinek

Odpočinek je důležitou součástí saunovacího cyklu. Je dobré tělu umožnit zklidnění po náročném pocení v prohřívárnách a následném šoku z ochlazení. Užijte si ten jedinečný pocit, který navodí sauna, znáte to, něco mezi sladkou únavou, uvolněním a osvěžením, dřív než vyrazíte na další kolo.

Víte, že?

…při odpočívání se v těle stabilizují krevní tlak, tepová frekvence, teplota těla, činnost ledvin, dochází k vyplavování hormonů. V této fázi dáme také tělu čas na projevení účinků sauny na psychickou pohodu.

Více na našem blogu

Zdraví a krása ruku v ruce

Vyberte si pro sebe to nejlepší z řady speciální kosmetiky určené pro použití v saunách a parní lázni! Během pobytu v ohřívárně se působením tepla nejprve uvolní póry a vyplaví škodlivé látky, což je ideální moment pro aplikaci léčivých přírodních látek. Ty se okamžitě vstřebají do pleti a zahájí proces regenerace a omlazování. Příjemné vůně kosmetiky zároveň uvolní psychické napětí a vykouzlí vám úsměv na tváři a pohodu v duši.

Hlavní výhody

• Mírní bolest a posiluje svalstvo

• Pročišťuje pokožku přírodními látkami

• Regeneruje pokožku biologicky činnými složkami

• Vyživuje a ošetřuje pokožku přirozeným způsobem

• Zachovává vláčnost a zvyšuje hebkost pokožky

Víte, že?

…saunovou kosmetiku si rovnoměrně vetřete na potem zvlhlou pokožku včetně obličeje v prostředí saunové komory či páry. Nechte přípravek několik minut absorbovat. Pro zvýšení účinku jemně vmasírujte nebo rozetřete přípravek do pokožky. Poté omyjte přípravek vodou v rámci ochlazovacího procesu.

Více na našem blogu

Terasy na našich vybraných pobočkách jsou různorodé, vždy však nabízí příjemný prostor pro odpočinek. Můžete narazit na terasu nad ulicí či náměstím, případně s výhledem vysoko nad městem, najdou se i vnitřní terasy v prostoru pobočky s nebem nad hlavou.

Zázemí teras oceníte za každého počasí, kdy je možno užívat si v jarních a letních měsících teplého vzduchu a sluníčka. Nebo naopak na podzim a v zimě, která nabízí pro opravdové fajnšmekry mrazivý vzduchu pod otevřeným nebem. Není nad to, když se bosou nohou můžete projít čerstvě napadaným sněhem. Terasy stavíme všude tam, kde nám dispozice prostoru a projektu realizaci terasy dovolí.

Víte, že?

…při odpočívání se v těle stabilizují krevní tlak, tepová frekvence, teplota těla, činnost ledvin, dochází k vyplavování hormonů. V této fázi dáme také tělu čas na projevení účinků sauny na psychickou pohodu.

Více na našem blogu