Saunen und Abkühlung

Saft auffüllen

Unser freundliches Personal bietet Ihnen eine große Auswahl an heißen und kalten Getränken, Tees und auch gut gekühltem Bier. Nach der Sauna ist es gut, nicht nur Flüssigkeit aufzufüllen, sondern auch leicht und gesund zu essen.

Auswahl aus dem Menü

• Bodenlose hausgemachte Limonade
• Geschnittenes Gemüse mit Dip
• Nachos mit Dip
• Panini und andere kleine Snacks

An der Bar haben wir auch Saunakosmetik und anderes Saunazubehör.

Du weißt, dass?

… Sie nach dem Saunagang idealerweise 1,2-mal so viel Flüssigkeit auffüllen sollten, wie Sie beim Saunagang verloren haben? Sie können es herausfinden, indem Sie vor und nach dem Saunagang abwägen. Waagen finden Sie in jeder unserer Saunawelten in der Nähe der Bar.

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Zeit zum Entspannen

Zwischen den Aufenthalten in den Heizräumen empfiehlt es sich, sich etwas auszuruhen und dem Körper Raum zur Regeneration zu geben. Wenn Sie gerne in größeren Gruppen in die Sauna gehen, können Sie die Gelegenheit nutzen, auf bequemen Sesseln an den Tischen in Reichweite unserer Bar zusammenzusitzen und sich zu unterhalten. Für diejenigen unter Ihnen, die lieber in Ruhe und im Liegen entspannen möchten, gibt es ergonomische Liegen.

Unterschätzen Sie Ruhe nicht

Ruhe ist ein wichtiger Bestandteil des Saunazyklus. Nach starkem Schwitzen in den überhitzten Räumen und anschließendem Kälteschock tut es gut, dem Körper Ruhe zu gönnen. Genießen Sie das einzigartige Gefühl die die Sauna hervorruft, wissen Sie, etwas zwischen süßer Müdigkeit, Entspannung und Erfrischung, bevor Sie in die nächste Runde gehen.

Du weißt, dass?

…beim Ruhen im Körper stabilisieren sich Blutdruck, Herzfrequenz, Körpertemperatur, Nierentätigkeit, Hormone werden ausgeschwemmt. In dieser Phase geben wir dem Körper auch Zeit, die Auswirkungen der Sauna auf das psychische Wohlbefinden zu zeigen.

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Gesundheit und Schönheit Hand in Hand

Wählen Sie selbst das Beste aus dem Angebot an Spezialkosmetik für Sauna und Dampfbad! Beim Aufenthalt im Wärmeraum werden durch die Wärme zunächst die Poren gelockert und Schadstoffe ausgeschwemmt, der ideale Moment für die Anwendung heilender Naturstoffe. Sie ziehen sofort in die Haut ein und der Regenerations- und Verjüngungsprozess beginnt. Gleichzeitig lösen die angenehmen Düfte der Kosmetik mentale Spannungen und zaubern ein Lächeln auf Ihr Gesicht und Seelenfrieden.

Hauptvorteile

• Es lindert Schmerzen und stärkt die Muskulatur
• Reinigt die Haut mit natürlichen Substanzen
• Es regeneriert die Haut mit biologisch aktiven Inhaltsstoffen
• Es pflegt und pflegt die Haut auf natürliche Weise
• Es bewahrt die Elastizität und erhöht die Geschmeidigkeit der Haut

Du weißt, dass?

…verreiben Sie die Saunakosmetik gleichmäßig auf der angefeuchteten Haut, auch im Gesicht, im Umfeld der Saunakammer oder Dampf. Lassen Sie das Präparat einige Minuten einziehen. Zur Verstärkung der Wirkung das Präparat sanft in die Haut einmassieren oder einreiben. Waschen Sie das Präparat anschließend im Rahmen des Kühlvorgangs mit Wasser.

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Die Terrassen unserer ausgewählten Filialen sind vielfältig, bieten aber immer einen angenehmen Ort zum Entspannen. Über der Straße oder dem Platz gibt es eine Terrasse, ggf. mit Blick hoch über die Stadt, aber auch im Filialbereich gibt es Innenterrassen mit freiem Himmel.

Sie werden den Terrassenhintergrund bei jedem Wetter zu schätzen wissen, wenn Sie in den Frühlings- und Sommermonaten die warme Luft und den Sonnenschein genießen können. Oder im Gegenteil, im Herbst und Winter, der wahren Genießern die kühle Luft unter freiem Himmel bietet. Es gibt nichts Schöneres, als barfuß durch frisch gefallenen Schnee zu laufen. Wir bauen Terrassen überall dort, wo die Raumaufteilung und das Projekt es uns ermöglichen, die Terrasse umzusetzen.

Du weißt, dass?

…im Ruhezustand stabilisieren sich Blutdruck, Herzfrequenz, Körpertemperatur, Nierenaktivität im Körper, Hormone werden ausgeschwemmt. In dieser Phase geben wir dem Körper auch Zeit, die Auswirkungen der Sauna auf das psychische Wohlbefinden zu zeigen.

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