Benefity saunování

Deprese

Víte, že Studie zjistila, že účastníci, kteří navštěvovali saunu 2-3 krát týdně, měli o 20%...

Přečíst článek

Stres

Víte, že Studie z roku 2018 uvádí, že lidé, kteří navštěvovali saunu 2-3krát týdně, měli...

Přečíst článek

Únava

Víte, že Pravidelné saunování může snížit pocity únavy až o 65 %? Únava je běžným...

Přečíst článek

Hubnutí

Víte, že Už při 43 °C se v lidském těle rozpouští tělesný tuk a během...

Přečíst článek

Regenerace

Víte, že Saunování je oblíbeným regeneračním doplňkem vrcholových sportovců? Sauna je totiž nejen místem relaxace...

Přečíst článek

Imunita

Víte, že Lidé, kteří pravidelně navštěvují saunu jsou méně vystaveni nachlazení? Saunování totiž zrychluje oběhovou...

Přečíst článek

Detox

Víte, že Sauna patří mezi nejúčinnější metody detoxikace organismu? Saunování pomáhá zlepšit krevní oběh a...

Přečíst článek

Spánek

Víte, že nespavost trápí přibližně 15 % populace? Část lidí se s ní potýká pouze...

Přečíst článek