Menu
Meditační den 11. 4. 2019

Meditační den 11. 4. 2019

Chcete si vyčistit hlavu? Přijďte na naše meditační ceremoniály a věnujte chvilku jen sami sobě. Meditace povznesou váš prožitek ze saunování a zklidní vaši mysl.

Ceremoniály vás provedou naši saunéři, kteří vám představí různé relaxační techniky. V tento den budeme na pobočce dodržovat tichý režim, aby vaše meditace nic nenarušovalo.

Harmonogram:

15:30 Meditační ceremoniál (20 min) – parní náraz, základy meditace

17:00 Relaxační ceremoniál (10-15 min) – parní náraz

18:00 Peeling (meduňka a třezalka – uvolňující mysl)

19:00 Velký meditační ceremoniál (20-30 min) – úvodní rituál s vykuřovadly na očištění prostoru, vedení meditace, práce s dechem

20:30 Klasický nálev (10 min) – finská sauna, macerát z máty na uvolnění dýchacích cest

22:00 Peeling

Kontakt

Otevírací doba

Pondělí - Neděle: 9:00–23:00 hodin

Forum Liberec

Soukenné náměstí 2a/669, 460 80 Liberec 1

Tel.: +420 487 070 701

E-mail: liberec@saunia.cz

MultiSport
Saunia